Вот так участники после первой ступени начинают внедрять в жизнь пресуппозиции НЛП. Сразу за самые главные темы взялись: убеждения и состояния.
В первый день мы затронули историю НЛП и разобрали, что же это такое на самом деле. Развеяли мифы о НЛП и познакомились с базовыми пресуппозициями, которые помогают лучше понимать, как мы взаимодействуем с миром и друг с другом.
Также мы изучили модальности и субмодальности, что дало нам возможность гораздо глубже осознавать свои восприятия и реакции. Работали с якорями — техниками, которые помогают активировать положительные ресурсы в нужный момент.
Второй день был посвящён работе с ресурсным состоянием и переходу из круга забот в круг влияния. Это стало настоящим открытием, позволяющим сфокусироваться на том, что мы можем контролировать, вместо того чтобы переживать о том, что вне нашего влияния.
И, конечно, мы осваивали модели выхода из дистрессового состояния, что дало нам мощные инструменты для управления своими эмоциями и стрессом.
Эти два дня были наполнены новыми открытиями, инсайтами и невероятной энергией. Большое спасибо всем участникам за активное участие и поддержку! Надеюсь, что полученные знания помогут нам всем в личном и профессиональном росте.
Участники ушли с набором инструментов и осознаниями каждый со своими. А мы приглашаем на 2-ю ступень «Властелин эмоций» 7-8 декабря.