Гипноз или транс — это волшебный ключ к ресурсам нашего творческого бессознательного, где хранятся бескрайние ресурсы для позитивных личностных изменений.
Узнайте все, что вы хотели узнать о гипнозе:
- Что такое гипноз?
- Где полезный навыки разговорного гипноза и транса?
- ПРОГРАММА КУРСА «СОВРЕМЕННЫЙ ГИПНОЗ»
- Примеры трансов
Вы уже готовы начать погружение в тему?
1. Что такое гипноз?
Гипноз в обыденном сознании – это подавление воли одного человека волей другого, возможность внушать что угодно, отсутствие контроля за происходящим. У большинства людей слово «гипноз» вызывает совершенно определенные представления: обладающий некими мистическими качествами гипнотизер таинственными приемами погружает человека в глубокий сон, в котором тот безоговорочно выполняет любые его приказы. Рядом со словом «гипноз» часто возникает страшное слово «зомбирование». Эта страшная картина с реальным гипнозом не имеет ничего общего.
В традиционном, классическом гипнозе – таком, который пришел к нам из XIX века, гипнотизер действительно стремится погрузить человека в сон и подает ему прямые внушения-команды. Однако эти команды вовсе не обязательно выполняются; уже давно показано, что ни в каком, даже самом глубоком, гипнозе, невозможно заставить человека делать то, чего он не хочет делать, что противоречит его моральным принципам и убеждениям. Современный же гипноз настолько не похож на эту традиционную процедуру, что, увидев сеанс современного гипноза, многие наверняка сказали бы: «Да это вовсе и не гипноз».
Этот современный гипноз часто называют эриксоновским гипнозом – по имени Милтона Эриксона, американского психиатра и психотерапевта, великого мастера, нашего современника (1901 – 1980), за свои достижения в области гипноза получившего прозвище «Мистер Гипноз», человека, полностью изменившего представления о гипнозе и методы работы с гипнозом. Люди обращались к Милтону Эриксону по самым разным поводам: с болезнями, от которых отказались другие врачи, с личными, сексуальными, супружескими, детско-родительскими и другими проблемами. Милтон Эриксон исцелял их настолько эффективно, с помощью таких экономичных приемов, что это производило впечатление чуда.
Может быть, самое главное из того, что сделал Милтон Эриксон, заключается в том, что он полностью пересмотрел существовавшие взгляды на бессознательное. Известно, что у человека есть сознание и есть бессознательное (или, как его еще называют, подсознание). Вслед за Фрейдом психологи, психиатры и психотерапевты рассматривали бессознательное как своего рода «свалку», куда вытесняются недостойные и грязные импульсы, где кроются мощные инстинктивные желания; когда что-то прорывается из бессознательного в сознание, то это чревато для человека большими неприятностями.
Милтон Эриксон говорит: наше бессознательное – это резервуар ресурсов. У каждого человека есть огромный опыт завоеваний, побед и преодолений. Даже если человеку кажется, что ничего этого у него в жизни не было, это не так; когда-то он не умел ходить – а потом встал и пошел, не умел говорить – и овладел человеческой речью, не умел читать и писать – и научился этому, и так далее, и так далее… опыт этих – и тысяч других — успехов хранится в бессознательном; из человеческой памяти не исчезает ничего из того, что было прожито. Все это вместе и образует наши ресурсы. Человек большей частью не может использовать весь этот опыт для того, чтобы добиваться успехов и побед в сегодняшней жизни. Человек, лишенный доступа к своим ресурсам, похож на прекрасный приемник с заблокированной ручкой, который мог бы ловить передачи со всего мира, а ловит только одну программу – да и ту с трудом.
Представление о бессознательном как о творческой инстанции, как о хранилище ресурсов, достаточных для решения любых проблем — сердцевина эриксоновского гипноза. Эриксоновский гипнотерапевт апеллирует к бессознательным ресурсам клиента, стремится запустить автономные, бессознательно действующие процессы. В результате разрешение проблемы (избавление от симптома) приходит «изнутри» человека, осуществляется благодаря его собственным ресурсам.
Существует особое состояние, которое позволяет получить доступ к ресурсам бессознательного и воспользоваться ими. Это состояние называется «транс»
Гинзбург Михаил Романович
Доктор психологических наук, профессор, член-корреспондент Академии педагогических и социальных наук, ведущий научный сотрудник и член Ученого совета Московского психолого-социального института, член докторского совета Всемирного университета развития науки, образования и общества. Является ведущим специалистом по по эриксоновскому гипнозу в России.
2. Где полезны навыки разговорного гипноза и транса?
Гипноз или транс — это инструмент; и как всякий инструмент, он может быть использован в зависимости от потребностей того, кто им пользуется.
Современные области прикладного применения гипноза:
- Самогипноз для снятия стресса, избавления от неприятных переживаний, быстрого накопления сил.
- Ускорение обучения (иностранные языки, тренировка памяти, спорт).
- Избавление от зависимостей (пищевой, никотиновой, любовной) и нежелательного поведения.
- Приобретение полезных привычек и выработка нового эффективного поведения.
- Бизнес-приложения: убеждение в ходе переговоров, презентаций, межличностных коммуникаций.
- Ораторское искусство.
- Воспитание детей с помощью рассказывание историй и использование косвенных внушений.
- Здоровье (анастезия, работа с болью, внедрение установок, способствующих выздоровлению).
Противопоказания применения гипноза:
- психоз, шизофрения с бредом отношения и воздействия;
- все виды нарушения сознания и интеллекта;
- тяжелые соматические состояния (интоксикация, декомпенсированные соматические заболевания, лихорадка).
3. Программа курса «Современный гипноз» (80 часов)
сессия «Основы гипноза. Трансовые феномены.»
сессия «Косвенные внушения и конструирование метафор»
сессия «Современные методы и модели гипноза. Элмановское направление»
сессия «Генеративный транс. Знакомство с подходом»
сессия «VIP-блок. Сертификация»
Участники курса овладеют
- навыками наведения и поддержания гипнотического транса;
- навыками создания косвенных внушений и создания терапевтических метафор;
- способами применения транса в консультирования и профессиональной помощи;
- особенностями использования недерективного влияния в коммуникации, воспитании, обучении;
- приемами эффективного самогипноза, позволяющие полнее и глубже использовать «мудрость» собственного бессознательного для обучения и личностных позитвиных трансформаций.
Участники узнают
- об особенностях и различиях в направлениях современного гипноза
- о возможностях своего бессознательного и о том, как использовать эту глубинную мудрость своей личности для улучшения качества своей жизни, развития профессиональных навыков и качеств личности
Программа полезна для
- психологов, коучей, врачей и представителей помогающих профессий;
- родителей, которые хотят внушить своему ребенку важные вещи без «чтения нотаций», насилия, крика;
- профессиональных коммуникаторов: переговорщиков, руководителей, ораторов, развивающих компетенции ненасильственного или недерективного влияния;
- специалистов, занимающихся обучением взрослых: тренеров, педагогов;
- всех, кто заинтересован в раскрытии возможностей своего бессознательного.
1 сессия «Основы гипноза. Трансовые феномены»
- Традиционный и эриксоновский подходы к гипнозу.
- Техники наведения и поддержания гипнотического транса. Позитивное влияние трансовых состояний.
- Особенности использования языка в трансе.
- Создание гармоничных и доверительных отношений с клиентом.
- Техники контакта с собственным бессознательным. Самогипноз.
- Сигналинг.
- Каталепсия и левитация.
2 сессия «Косвенные внушения. Конструирование метафор»
- Метафора. Источники метафор. Конструирование метафор «под задачу». Невербальная метафора.
- Техники разрыва шаблона, дезориентации в пространстве и времени.
- Внушения. Природа внушения. Классификация внушений. Прямые внушения. Косвенные внушения: последовательность принятия, импликация, вопрос, двойная связка, контекстуальное, составное, трюизм, отсутствием упоминания, связанное со временем, аллюзия, инвертированное, невербальное.
- Амнезия. Техники искусственного встраивания амнезии.
3 сессия «Современные методы и модели гипноза. Элмановское направление»
- Модель психики по Д. Кайну (модифицированная) . Как и за счет чего работет гипноз. Созание, подсознание и бессознательное — функции каждой части и их роль в гипнозе.
- Актуальные классификации гипнофеноменов. Глубина гипноза. Методы углубления трансовых состояний.
- Прояснение страхов и непониманий относительно транса. Как сделать так, чтобы человек не боялся, а получил от процесса работы максимальную пользу.
- Индукция Элмана – короткий и эффективный способ погрузиться в транс глубоко
- Специфические алгоритмы проработки клиентских проблем с использованием гипнотехнологий: регрессия и самогипноз.
4 сессия «Генеративный транс. Знакомство с подходом»
- Генеративный транс — синтез недерективного, эриксоновского гипноза, восточных практик осознанности и новейшего направления — терапии отношений с собой.
- 6 шагов генеративного транса.
- Использование генеративного транса для достижения состояния целостности и осознанности, прояснения истинных намерений и целей, трансформации внутренних препятствий на пути к цели.
- Практики включения потоковых состояний креативности в совместной работе: сознательный разум + бессознательный разум = креативные возможности.
- Основатель направления Стивен Гиллиген (USA) рассказывает о том, что такое генеративный транс:
5 сессия «VIP-блок. Сертификация»
- Первый день. Специальные приемы гипноза и трансформационные техники.
- Сущностная трансформация или путешествие к глубинному ядру личности.
- Трансы диагностические и запускающие автоматические процессы исцеления.
- Шестишаговый рефрейминг. Трансформация нежелательного поведения.
- Второй день. Интеграция навыков всего курса. Проведение сертификационных сессий.
Участники получают сертификат «Практик современного гипноза».
Тренеры курса «Современный гипноз»
Наталия Царева лицензированный специалист международного уровня в генеративном трансе, генеративном коучинге в Международной Ассоциации Генеративных Изменений (IAGC) https://members.generative-change.com/members/nataliia-tsareva/ Групповой лидер международного сертификационного курса «Генеративный транс», ассистент-супервизор команды Стивена Гиллигена, основателя гипноза третьего поколения и одного из самых известных учеников Милтона Эриксона.
Роман Волков сертифицированный гипнотерапевт (National Guild of Hypnotists (NGH, USA) — Национальная Гильдия Гипноза (США); Omni Hypnosis Training Center (OHTC) — Тренинговый центр гипноза ОМНИ; International Board of Hypnosis (IBHEC, СH) — Международная Коллегия Гипноза (Швейцария); Институт психотерапии и клинической психологии (г. Москва).
Отзывы о курсе можно посмотреть на странице http://sunwayhypnos.plp7.ru/
4. Примеры трансов
Аудио-треки трансов созданы основателем нашего тренингового центра Дмитрием Ющенко. Его голос остался с нами и продолжает исцелять в этих прекрасных трансах.
Волшебный транс «Исцеляющее Облако» — расслабление, спокойный и глубокий сон, снятие дискомфорта, установки для организма на исцеление:
Исцеляющий транс Роберта Дилтса:
Транс «Океан и левитация»:
Транс «Полет на самолете»:
Генеративный транс Я хочу Х, но Y мне мешает| Наталия Царева Демонстрация техники | IAGC Russia
Как начать хотеть что-то делать, а не просто плыть по течению? Наталья Царева показывает, как работать с таким запросом. Вы увидите, как процесс Генеративного Транса, разботанный С.Гиллигеном, может быть использован для создания желаемого состояния.